виктор блуд
-
Скачать [Школа атлетизма Виктора Блуда] Тяжелые гири [Виктор Блуд]
Здарова камни Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию. С какого веса начинаются тяжёлые гири? Как их...- Robot
- Тема
- виктор блуд тяжелые гири школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тяжелые гири [Виктор Блуд]
Здарова камни Самой тяжёлой гирей в нашем зале является гиря номиналом 88кг, отношения у меня с ней на протяжении многих лет были своеобразные, но намедни, мне всеже удалось ее покорить и теперь я имею полное право выпустить подобный курс-лекцию. С какого веса начинаются тяжёлые гири? Как их...- Koshkina
- Тема
- виктор блуд гири тяжелые гири
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Кухонный армрестлинг [Виктор Блуд]
Приветствую вас толстолапые камни и те кто стремится таковыми стать Армрестлинг не сбавляет набранных оборотов и все больше людей интересуется - как же укрепить свои бамбуки и безболезненно впрыгнуть в этот спорт? Данный курс покажет как это сделать на любом уровне физической подготовки...- Robot
- Тема
- армрестлинг борьба на руках виктор блуд кухонный армрестлинг
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс на силу и массу 2.0 [Виктор Блуд]
Приветствую всех, вот и вышла 2ая часть моего курса по развитию силы и набора массы! Для его полного прохождения в вашем зале должны быть: штанга, блины, гири, гантели, лавка для жима и стойка под присед. Курс построен полностью под работу со свободными весами. Если вы новичок, рекомендую...- Robot
- Тема
- виктор блуд курс на силу курс на силу и массу курс на силу и массу 2.0 масса сила
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс на силу и массу [Виктор Блуд]
Всех приветствую ? Вот и вышел мой первый курс Кому он подойдёт? 1. Новички тренажерного зала (люди которые никогда не ходили, или ходили, но без тренера и какой-то систематики) 2. Для людей, которые хотят просто поддерживать себя в форме. Без запредельных подъёмов весов и риска...- Robot
- Тема
- виктор блуд курс на силу курс на силу и массу масса сила
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Вводный курс по армрестлингу [Виктор Блуд]
Курс состоит из 6 тренировок, рассчитанных на 2 недели. Уровень подготовки - начальный.- Robot
- Тема
- армрестлинг вводный курс по армрестлингу виктор блуд курс по армрестлингу
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс с гирей. Собственное тело + Гиревой Курс [Виктор Блуд]
Вы получаете доступ к гиревому курсу, а также к марафону. Что ждет в марафоне: - 3 вводные тренировки (покажут как правильно подобрать вес гири и т.д) - 12 уникальных тренировок с гирей Гиревой курс прошли уже более 700 человек! Тебя ждет 12 уникальных гиревых тренировок. Они повторяют...- Robot
- Тема
- виктор блуд гиревой курс курс с гирей собственное тело
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Школа атлетизма Виктора Блуда] Курс 30 [Виктор Блуд]
Какой курс нужен когда тебе за 30 или около того? Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего Рад приветствовать вас в своей онлайн-школе атлетизма имени Виктора Евгеньевича меня. Мы не виделись довольно давно и новых курсов не выходило порядка двух или полутора лет, можно...- Aноним
- Тема
- виктор блуд как правильно тренироваться курс 30 отличные кондиции правильная тренировка тренировка после 30 уровень физических возможностей школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Школа атлетизма Виктора Блуда] Статика / вводный и продвинутый курс [Виктор Блуд]
Два бестселлера статики по лучшей цене. Вы получаете доступ к обоим курсам по статике. Начать свой путь с вводного курса и закрепить полученные навыки в продвинутом: 1. Вводный курс Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс...- Aноним
- Тема
- виктор блуд выносливость гибкость домшние тренировки сила статика тренировки школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Полный курс ЛФК. Все 6 лекций [Виктор Блуд, Владимир Демченко]
ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО Включает: ГОЛЕНОСТОП Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава. КОЛЕНИ Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...- Aноним
- Тема
- виктор блуд владимир демченко голеностоп грудной отдел кисти и локти крестец курс по лфк лопатки и плечи полный курс лфк поясница тазобедренный сустав шейный отдел
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа атлетизма Виктора Блуда] Статика 2.0. Продвинутый курс [Виктор Блуд]
СТАТИКА 2.0 / ПРОДВИНУТЫЙ КУРС Салют сухарям если ты находишься здесь, то скорее всего ты прошел статический курс для начинающих и понимаешь что это значит. Если же нет, то скорее всего ты довольно самонадеянная боевая единица и за это тебе придётся очень сильно поплатиться, ибо вывозить этот...- Aноним
- Тема
- блуд виктор блуд гога тупурия планка статика статика 2.0 / продвинутый курс фитнес школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс закаливания [Виктор Блуд]
Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде мои теплолюбивые уютные камушки. Рад приветствовать вас в моей Онлайн-Школе Атлетизма имени меня. Данный курс, как вы уже поняли из названия, будет совсем уж необычный и не будет похож ни на один из тех, которые вам доводилось проходить в...- Aноним
- Тема
- виктор блуд закаливание закалка иммунитет холод
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Вводный гиревой курс [Виктор Блуд]
Всем добра и безопасной комфортной среды обитания прежде всего мои юные любители Атлетизма, и я сейчас не про возраст, а тренировочный стаж в работе с гирей. Если вы никогда не тренировались с гирей или вовсе только планируете ее приобрести - данный курс отлично вам подойдёт, так-как здесь я...- Пашка
- Тема
- вводный гиревой курс виктор блуд гиревой курс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Турник и брусья 2.0 [Виктор Блуд]
Добро пожаловать в мою онлайн школу Атлетизма! Данный проект создан по многочисленным просьбам людей, которые просили поделиться своими знаниями в сфере тренировочного процесса и внедрении его в обычную жизнь с полной занятостью. Тут не будет речи про узкие талии и менсфизик пропорции, только...- Николай1122
- Тема
- 03-10-2022 blud.info атлетизм виктор блуд спорт турник и брусья турник и брусья 2.0 школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс с гирей. Собственное тело [Виктор Блуд]
Приветствую последователей моей Онлайн-Школы Атлетизма С радостью сообщаю, что я закончил создание 4 онлайн блока Атлетической направленности и готов представить его перед вами. Сразу хочется сказать, что данный курс будет носить характер марафона, и связь, в некоторых случаях, можно будет...- Aноним
- Тема
- виктор блуд курс с гирей собственное тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Статика. Вводный курс [Виктор Блуд]
Здарова камни ?? а также те, кто только планирует ими стать. Сразу укатившись вперёд, скажу, что данный курс, пожалуй наиболее подходящий для становления в такового. Всё потому при использовании статики ваши мышцы не становятся больше, они становятся крепче и прорисовываются ярче. Другими...- Robot
- Тема
- виктор блуд зарядка спорт статика тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Турник и брусья [Виктор Блуд]
Приветствую всех адептов Всратых Практик и тех, кто только планирует вступить в ряды несгибаемых космических волков? И так, дабы не просрать лето окончательно, а также, чтобы с пользой, интересом и кайфом провести большую часть осени в тёплых и не жарких тренировках на свежем воздухе на...- Aноним
- Тема
- виктор блуд здоровье спорт тренировки турник турник и брусья
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Школа атлетизма Виктора Блуда] ЛФК курс Виктора Блуда. Полный курс [Виктор Блуд]
ПЛЕЧИ: Плечи являются одной из самых мобильных и сложносуставных групп в нашем теле, и за эту функциональность нам приходится платить цену в виде повышенного риска травматизации. Плечи очень легко и часто травмируются, они очень часто болят у высокого процента людей, которые даже не связаны со...- Aноним
- Тема
- блуд блуд виктор вальгус виктор блуд гантели здоровье лфк лфк для коленей лфк для плечей лфк для спины суставы школа атлетизма виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гиревой марафон [Виктор Блуд]
Вам будет доступно: - 3 вводные тренировки (покажут как правильно подобрать вес гири и т.д) - 12 уникальных тренировок с гирей- Aноним
- Тема
- виктор блуд гиревой марафон гиревой марафон (виктор блуд) гиревой марафон виктора блуда
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Программа питания на 1 месяц [Виктор Блуд]
Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...- Aноним
- Тема
- виктор блуд питаемся правильно питание на 1 месяц программа питания программа питания на 1 месяц
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты